Bacaklarımda damar hastalığını engellemek için ne yapabilirim?

  • Doktorunuzun size uygulayacağı tedavilere ek olarak sizin yapabilecekleriniz damar hastalığı gelişimini engelleyebilir.
  • Sigarayı bırakın
  • Hareketli olun. Yani yürüyün, koşun, jimlastik yapın, v.b.
  • Sağlıklı beslenin. ( Daha çok meyve sebze, omega-3 yağ asiti içeren gıdalar, daha az yağ)
  • Düzenli olarak doktora gidin, check-up yaptırın,
  • Doktor size bir tedavi önerirse uygulayın
  • Damar hastalıkları ve ateroskleroz hakkında bilgi sahibi olun

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Bacaklarda Şişliklerin Tedavisi mümkün müdür?

Bacakta şişlik, birçok nedenden kaynaklanabilen ve toplumda sıkça karşılaşılabilen sağlık problemidir.

Devamını Oku
Kılcal damar tıkanması nedir?

Devamını Oku
Şeker yarası neden olur?

Devamını Oku